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减肥一天摄入多少卡

想要通过自己的努力达到理想的减肥效果，就必须合理饮食。并不是说减肥期间不能吃东西，而是要注意合理控制热量摄入，一定要遵循热量摄入低于热量消耗。所以减肥一天摄入多少卡？让我们互相了解一下。...