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成人一天需要多少大卡热量

成人一天需要多少大卡热量？众所周知，每一种食物都有热量，而要想让身体更健康，一天需要摄入足够的热量，但又不能吃太多，否则可能会引起肥胖，需要引起重视。那么，健康作为一个成人一天需要多少大卡热量是什么？...