低脂奶和脱脂奶哪个适合减肥-思思亲子网

低脂奶和脱脂奶哪个适合减肥

正在减肥的人在选择牛奶时可能会更喜欢脱脂牛奶。它通过过滤消耗牛奶中的脂肪，从而达到控制热量的作用。毕竟，脂肪是那些肥胖或正在减肥的人的天敌，所以要尽可能地过滤掉所有食物中的脂肪。平时特别喜欢喝牛奶的人...