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月子餐30天食谱

月子餐食谱(30天)我们把一个月分为三个阶段。第一周是第一阶段，第二周是第二阶段，第三和第四周是第三阶段。第一周(代谢排毒周):膳食功能:清除废血(恶露)、废水、废气、老废物产妇刚生完孩子食欲不好，食...

在哺乳期间，母亲分泌的乳汁量不断增加，从每天500毫升达到2000多毫升，所以哺乳期母亲的营养需求大于孕期，而哺乳期母亲的营养供给是保证乳汁质量和数量的物质基础。一、哺乳母亲的膳食营养 1。乳母的营养...