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孕妇的饮食做法参考

不要偏食，多吃蔬菜、鱼、蛋、水果、肉类等，让人体有足够的能量和各种必需的维生素。中医主张胎生前宜凉，但孕妇桂圆发热，体质偏热，吃后不能保胎，反而有先兆流产的症状(腹痛、阴道出血)。不要吃生的或未煮熟的...