月子餐30天食谱都有什么 智通子曰厨房教你: ●产后1-3天早餐:肉丝汤面:猪肉25g，面粉50g。炒芹菜:猪肝25g，芹菜100g。早餐:蒸鸡蛋羹:鸡蛋50g，牛奶50g，橙子50g。午餐:大米绿豆粥:大米... 思思 2023-07-11 265 #100 #鸡蛋 #牛奶 #豆腐 #虾皮 #妈妈食谱
哺乳期吃什么食物可以快速下奶呢 我个人认为，首先，作为一个乳母，最重要的是保持一个愉快舒适的心情。哺乳期喝过鸡蛋醪糟汤，挺好的，还有黄豆炖猪蹄。 如果是蔬菜，如生菜、豆腐、花生、豌豆、茭白、红糖水、牛奶、豆浆、小米... 思思 2023-07-04 297 #哺乳 #哺乳期 #还有 #主要 #豆腐 #妈妈食谱
孕妇吃的开胃清淡的菜都有哪些呢 准妈妈胃口不好？试试这些适合孕妇的开胃食谱吧！西红柿炒豆腐、芦笋瘦肉汤、蘑菇、鸡肉和五花肉粥等八种菜肴可以帮助准妈妈增进食欲。下面小编给大家介绍8种孕妇开胃食谱。我们来看看吧！ 方法... 思思 2023-07-01 269 #豆腐 #孕妇 #功效 #做法 #土豆 #妈妈食谱
