母乳喂养期间，妈妈饮食上应该注意什么 你好！母乳喂养期间，妈妈要远离烟酒，最好不要喝咖啡、可乐等饮料。另外，哺乳期妈妈的饮食不能太油腻，母乳中脂肪过多不利于宝宝的消化吸收。哺乳期的妈妈也要多吃水果。冬天水果从室外(或冰箱)带进来太凉，可以... 思思 2023-07-04 269 #母乳 #食品 #最好 #不要 #妈妈 #妈妈食谱
哺乳期的妈妈吃什么对宝宝好做法参考 哺乳期的妈妈饮食要全面，鸡鸭鱼肉蔬果都可以放心食用，但要注意食物的烹饪方法。这时候妈妈在吃饭的时候一定要考虑宝宝的需求，比如不吃辛辣的食物，不吃没有完全煮熟的半熟食物，不吃含有防腐剂的食物或饮料。尽量... 思思 2023-07-01 268 #宝宝 #妈妈 #最好 #注意 #可以 #妈妈食谱
