孕期有什么营养食谱呢 蘑菇蒸鳕鱼 营养:鳕鱼和香菇可以帮助准妈妈增加食欲，提高免疫力，促进宝宝身体、大脑和神经系统的发育。 材料:鳕鱼肉200克、胡萝卜50克、香菇2朵、葱1根、姜2片、... 思思 2023-07-12 273 #鸡蛋 #做法 #作用 #营养 #特点 #妈妈食谱
孕期营养食谱有哪些 不同的汤有不同的特效，比如鸡汤可以抗感冒，骨头汤可以抗衰老，鱼汤可以防哮喘，海带汤可以御寒，蔬菜汤可以抗污染。药补不如食补，食补最好的方法就是汤补。 食谱配料: 材... 思思 2023-07-12 224 #可以 #食谱 #鸡蛋 #食补 #方法 #妈妈食谱
准妈妈孕期营养食谱有哪些呢 蔬菜沙拉 原料 1根胡萝卜、1个土豆、2根黄瓜、3片火腿和1个鸡蛋。 调味品 胡椒粉2g，糖3g，盐2g，沙拉酱20g，醋5g。... 思思 2023-07-11 246 #鸡蛋 #营养 #火腿 #做法 #萝卜 #妈妈食谱
月子餐30天食谱都有什么 智通子曰厨房教你: ●产后1-3天早餐:肉丝汤面:猪肉25g，面粉50g。炒芹菜:猪肝25g，芹菜100g。早餐:蒸鸡蛋羹:鸡蛋50g，牛奶50g，橙子50g。午餐:大米绿豆粥:大米... 思思 2023-07-11 265 #100 #鸡蛋 #牛奶 #豆腐 #虾皮 #妈妈食谱
你是胡萝卜、鸡蛋，还是咖啡豆？ 女儿向父亲抱怨自己的生活，一切都是那么艰难。她不知道如何应对生活，想放弃自己。她厌倦了争斗和挣扎，仿佛一个问题刚刚解决，新的问题又出现了。 她的父亲是一名厨师。他带她进了厨房。他先往三个... 思思 2023-04-21 281 #你是胡萝卜 #鸡蛋 #还是咖啡豆？
