孕妇能吃鸽子肉吗?
鸽子肉很好,比鸡鸭都好。如果你按照民间说法当然不能吃,但是科学证明鸽子肉(白凤,有一种妇科药叫乌鸡白凤丸就是有用到鸽子)含的营养均比鸡鸭高,而且脂肪少,特别含有不饱和脂肪酸。我老婆不喜欢吃鸡鸭,我就买鸽子给她吃,怀孕期间也吃,做月子也吃。但是还是买老鸽好,乳鸽没什么营养。
孕妇可以吃鸽子吗?
1.可以适当吃。2.鸽肉的蛋白质含量在15%以上,鸽肉消化率可达97%。3.鸽肉所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B、E等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高。鸽肝中含有最佳的胆素,可帮助人体很好地利用胆固醇,防治动脉硬化。