孩子一岁后如何在饮食中添加调味料，有哪些注意事项呢？

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一岁后，如果宝宝对饮食味道兴趣不大时，就应该添加食盐等调料。但是添加的量一定要“尽可能少”，否则会加重肾脏和心血管的负担。千万不要在这个时候，按照大人的饮食标准，让宝宝吃味道过重的食物。

还有，在一岁以前，千万不能加糖和盐，也不可以加其它调料。因为这个时候的宝宝，身体器官还没发育成熟，摄入过量的纳和氯，对宝宝的肾脏和心血管的发育不利。

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