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音乐胎教怎么做

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  音乐胎教是一种常见而有效的胎教方法。优美的音乐不仅能调节心理情绪和生理机能,解除忧虑、消除疲劳、放松心情、增进食欲,而且还能使心脏血管、消化器官乃至内分泌都处于正常的状态之中。另外,平稳的旋律和节奏对胎宝宝大脑的发育是一个良好的刺激,能使胎宝宝情绪安宁,有利于胎宝宝的发育。音乐胎教包括收听音乐和父母自己唱歌两种方式,有助于胎宝宝的情绪培养,也有利于胎宝宝的智力发育,那么,具体方法是怎样的呢?这里简要介绍一下:

  

音乐胎教怎么做 音乐胎教 第1张
音乐胎教怎么做 音乐胎教 第2张


  工具/原料

  有个能放音乐的物件

  方法/步骤

  定时收听舒缓的胎教音乐 每次5~10分钟,时间从短到长,循序渐进,不宜一开始就进行时间过长,以免引起胎宝宝烦躁不安。一般现在市场上都有专门的胎教音乐CD出售,孕妈妈只要从中挑选出自己喜欢的就可以了。

  

音乐胎教怎么做 音乐胎教 第3张
音乐胎教怎么做 音乐胎教 第4张


  准爸爸妈妈自己哼唱歌曲 这可以在任何时候进行,准爸爸妈妈只需哼唱自己喜欢的歌曲即可,这种方法不仅能让胎宝宝身心愉快,还可以让孕妈妈拥有良好的心情。

  

音乐胎教怎么做 音乐胎教 第5张
音乐胎教怎么做 音乐胎教 第6张


  3需要注意的是,胎教音乐不宜过响,节奏应尽量舒缓,不宜选择节奏过于强烈的音乐。如果妈妈自己哼唱歌曲的话,声音也不宜过响,以免过度疲劳,或引起胎宝宝不安。

  

音乐胎教怎么做 音乐胎教 第7张


标签: 音乐胎教

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