产后忌吃辛辣温热的食物。是的。因为辛辣温燥的食物可以帮助内热，使产妇虚火上升，可能出现口疮、便秘或痔疮等症状，也可能通过乳汁加重婴儿的内热。所以饮食要清淡，尤其是产后5 ~ 7天内，以软饭、鸡蛋汤为主。不要吃太油腻和辛辣的食物，如大蒜、辣椒、茴香、酒和韭菜。
做月子妇女的饮食！有哪些？
坐月子后吃什么最好？根据营养医生的推荐，新妈妈产后饮食宜精、杂、稀、软。为了产后恢复更快，妈妈们可以参考以下建议进行调养。
本质是指数量不能太多。
产后过度饮食不仅会使孕妇在孕期体重增加的基础上肥胖，而且对产后恢复也没有好处。如果是母乳喂养的宝宝，奶水很多，食量可以比怀孕时稍微增加，最多1/5；如果你的奶水刚好够宝宝吃，可以和孕期一样；如果你没有奶或者不打算母乳喂养，你可以像没有怀孕一样吃很多。
杂是指食物品种的多样化。
产后饮食虽有讲究，但不宜忌口，荤素搭配还是很重要的。食物种类越丰富，营养越均衡全面。除了鉴别不利于健康的食物和食用后可能过敏的食物外，素菜的品种也要尽量多样化。
瘦意味着水多。
乳汁的分泌是新妈妈产后需水量增加的原因之一。此外，大部分产妇出汗较多，体表水分比平时更易挥发。所以产妇饮食中的水分可以多一点，比如多喝汤、牛奶、粥等。
软是指食物的烹调方法应以软为主。
孕妇做饭要软，少吃油炸的，少吃带壳的硬的。很多人会因为新妈妈产后体力不支而牙齿松动。优秀的食物一方面对牙齿不好，另一方面也不利于消化吸收。
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