适合不同妈妈的月子餐（图）
哺乳期妈妈的身体因职业不同而有不同的状况。久坐的妈妈容易出现下肢水肿；长时间站立、做体力劳动的妈妈，容易因运动过度而发生子宫脱垂；体力劳动的妈妈容易缺钙。这里有几个：食谱，供妈妈们参考。
久坐型
对于孕期久坐的妈妈来说，由于下肢血液循环不好，产后很容易出现下肢肿胀、腰酸背痛的症状。坐月子的女性应该吃一些能够消肿活血的食物来缓解这些情况。
妈妈厨房
薏香豆浆
薏香豆浆
原料：大麦30克，豆浆600毫升。
做法：将薏米洗净蒸熟，加豆浆打汁，立即饮用。
营养盘点：薏米可以消肿、活血，对于此类产妇可以促进血液循环，缓解水肿消肿；豆浆含有丰富的蛋白质，可以增强产后妈妈的抵抗力和抗过敏能力。
劳动型
产前主要从事体力劳动的妈妈，会因为销量耗尽、家务繁重、劳累过度而出现产后腰痛。
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