：新手妈咪分娩后能洗澡吗（图）
为了尽快恢复母亲的身体，千百年来，许多传统习俗在民间流传。然而，这些传统习俗在现代医学飞速发展的今天是否具有科学依据呢？
其实，分娩并不是一种疾病，而是一个生理过程。人体对失血有相当大的代偿能力。失血后，全身骨髓中红细胞、白细胞和血小板的成熟和释放加快；肠道加速水和无机盐的吸收；肝脏加速蛋白质的合成。因此，短时间内失血量低于10%（约500毫升），对正常生理活动并无明显损害。正常分娩失血量为50ml至200ml，远低于全身血量的10%，对身体影响不大。
产后多汗症是身体排出体内多余液体的一种方式。怀孕期间，为了胎儿的生理需要，孕妇的血容量大大增加，比怀孕前增加30%至45%。怀孕3234周时，平均增加1500毫升，血液成分90%是水。胎儿娩出后，增加的水分主要通过尿液和汗液排出。因此，产后妈妈汗腺活跃，排出大量汗液，晚上睡觉和刚睡醒时更为明显，称为产后汗。因此，产妇多汗并不是完全虚弱，也是一种生理现象。
当然，产妇分娩时出血、分娩时体力消耗大，都会削弱身体抵抗疾病的能力。产时及产后出汗，下身恶露，乳汁溢满。各种液体混合在一起，散发出难闻的气味。不仅妈妈感觉不舒服，细菌也会趁虚而入。细菌在乳房内滞留繁殖，可引起急性乳腺炎；在会阴，引起会阴炎症；在子宫内，引起宫内感染；甚至在全身游走，在血液中生长繁殖，形成败血症、寒战、高烧、皮疹等症状。由此看来，保持产妇的个人卫生极其重要。不仅要及时擦洗身体，勤换衣服，还要洗澡。
洗澡会对产妇健康产生其他不良影响吗？有人观察并记录了沐浴后产妇身体的生理变化。淋浴后，三分之二的妈妈体温上升，三分之一的体温略有下降。但无论体温升高还是降低，波动都不超过0.5，属于正常范围。血压波动也很小。对子宫收缩及每日恶露的颜色、数量、气味、出血等无不良影响。
与不洗澡的女性相比，产后洗澡的女性皮肤干净，会阴部或身体其他部位的感染率也较低。因为洗澡使全身皮肤的血管扩张，血流加快，促进局部血液循环；如果有伤口，可以加速愈合。洗澡还有活血行气的作用，可以缓解分娩时的疲劳。沐浴后，产妇普遍感觉神清气爽。淋浴后，84%的产妇面色改善，睡眠加深，排便正常，体力迅速恢复。淋浴对促进乳腺分泌也有一定的作用，可以提高乳汁的质量。另外，产后及时洗澡的妈妈，婴儿鹅口疮（即口腔真菌感染）的发病率较低。
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