茄子泰式炒菜做法参考

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茄子泰式炒菜做法参考 茄子泰式炒菜 第1张

2.茄子洗净,切去蒂;不要剥。将它们纵向切成四分之一,并将每个四分之一切成2英寸的楔形。放在一边。

3.在一个小碗里,用水和芝麻油溶解玉米淀粉。放一边。

4.用大火加热一个又大又重的锅(或炒锅)30秒。加入橄榄油和辣椒油(或辣椒片),搅拌加热30秒。加入大蒜、姜和葱,快速搅拌15秒。

5.加入茄子块,用锅铲翻动,轻轻按压2-5分钟,使其露出。

6.把火调小至中高,继续旋转并轻轻按压4-7分钟,直到楔子变成微棕色并变平。不要用力压它们,否则它们可能会断裂并变得凌乱。

7.打开暖气。搅拌调料,倒在茄子上。通过舀起和提起的方式搅拌约30秒;搅拌玉米淀粉混合物,加入调味汁中。煮到需要的程度。

8.快速搅拌,然后放入热盘中。好好享受吧!

9.复印3到4份。

标签: 茄子泰式炒菜

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