宝宝不爱吃饭是怎么回事（图）
1、家长以身作则不买零食
不要随便买零食，因为家里随处可见的零食会引起孩子的食欲。父母是孩子的第一任老师，所以父母的一举一动都成为孩子模仿的对象。
2、同一类别中挑选最健康品种。
尽量自己做宝宝吃的食物，选择同类食物中最健康的品种。例如，用自制土豆泥代替薯条，用纯酸奶代替果味酸奶，用纯果汁、豆浆等代替果味饮料。儿童最好的饮料是白开水。如果孩子不爱喝，可以在水中加入一些切成薄片的柠檬、橙子等水果，或者冲成鲜果汁给孩子喝。此外，还可以吃一些红枣、坚果、牛肉干等相对健康的零食。
3、教育小孩吃这些食物的坏处
家长不能一味的禁止，而应该告诉孩子为什么，让孩子明白吃这些食物的坏处。一味的禁止只会增加他们的逆反心理和好奇心。只有让孩子知道原因，才能从源头上让孩子主动不吃这些食物。去吃这些食物。
（责任编辑：三友亲子-三友编辑） 三友亲子网提倡优生优育，更懂妈妈，更懂宝宝！
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