冬季宝宝为什么补水（图）
宝宝冬季需要补水有三大原因：
1、肾脏机能还没发育完全
肾脏负责排出体内废物和水。因为宝宝的肾功能还没有发育完全，如果体内水分不足，尿液粘稠，可能无法排出体外。因此，为了排放废物，需要更多的水。
2、比大人更容易消耗水分
除了汗液和尿液，人体还通过呼吸和皮肤排出水分。婴儿的体表面积比成人大，排泄的次数也多，因此不知不觉中消耗的水分比成人多得多，需要补充水分。
3、含水量比大人多
成人体重的60%是水，新生儿的含水量达到85%，婴儿约占70%。而且宝宝身体新陈代谢旺盛，如果补水不及时，很容易出现短暂或轻微的脱水症状。
宝宝多大需要补水？
干燥的冬季虽然需要多喝水，但需要注意的是补水很重要，但也不要过量，否则会影响宝宝对其他营养物质的摄取和吸收，严重时会导致“水中毒”。
0-6个月：
6个月以下的宝宝只需要喝母乳或配方奶粉，因为里面已经含有宝宝需要的水分和营养，一般不需要额外加水，而且配方奶要避免过度稀释，并且应该不准喝含电解质的饮料。但是有的家长有这样一个误区，担心宝宝上火，每次喂奶后给他大量喂水，其实这样做会导致宝宝喝奶少，影响营养的吸收。
6个月-1岁：
根据辅食的情况，如果还是喝很多奶的话，再加点米糊，宝宝吸收的水分还是比较充足的，所以补充的水分可以相对少一些。如果宝宝主要吃固体食物，食物比较干，可以加点水。每顿饭后，给他一两勺白开水，每次约15-30ML，帮助清洁宝宝的口腔；其次，可以在宝宝味蕾发育的初期使用。让他接触到淡淡的开水味，这对以后培养宝宝良好的饮水习惯很有帮助。
1岁以后：
1岁以后，宝宝可以自己拿着杯子了。你可以训练他养成及时喝水的习惯。事实上，喝水往往是出于习惯。如果口渴了才喝水，就已经是缺水了。向上。
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