产后恢复不好会导致六大后遗症（图）
中国人有很多关于坐月子的规章制度。相反，在国外一些国家，没有坐月子这回事。她们普遍认为，生完孩子后，只要没有严重的健康问题，就可以恢复正常生活。但是，真的有必要限制自己吗？
后遗症1、产后腰腿痛
很多女性在生产后或多或少都会感到腰腿酸痛，这是为什么呢？
这要从怀孕说起。怀孕期间，胎儿的发育使子宫变大，同时腹部变大变重，肥大的腹部向前突出。为了适应这种生理变化，身体的重心必然会发生变化。腰部的负担增加，因此孕妇经常会感到腰部和腿部酸痛。到了分娩时，现在大多数女性在分娩时采用仰卧截石位。产妇在产床上呆了很长时间，不能自由活动。分娩时会消耗大量的体力和热量，导致腰腿疼痛加剧。产褥期、坐月子期间，有的产妇不注意科学的调理方法，没有适当运动，有的产妇过早参加分娩，有的产妇产后睡春床，不利于腰部的恢复和腿。种种情况都会导致产妇产后腰腿剧烈疼痛。
产妇产后腰腿痛一般是生理变化，是可以恢复的。如果是怀孕和分娩引起的疼痛，一般在产后1周后疼痛就会减轻。坐月子期间注意劳逸结合，会恢复的很好。如果疼痛没有减轻，反而逐渐加重，最好还是请医生治疗。
后遗症2、产后抑郁症
分娩后，除乳房外，产妇身体的所有器官和组织，尤其是生殖器官，都必须恢复到孕前状态。此更改非常缓慢，需要6-8 周才能完成。这个时期被称为“产褥期”。产褥期虽然比妊娠期短得多，但其重要性不亚于妊娠期。产后恢复好坏，关系终生。
全身的变化，加上分娩时的体力消耗，使产妇的抵抗力大大降低，很容易患上疾病。再加上宫颈还没有完全闭合，子宫内胎盘分离面有伤口，细菌很容易在恶露（产褥期白带，是血的混合物）培养下侵入繁殖和坏死的蜕膜组织等），引起炎症。
从心理上来说，女人怀孕后，尤其是第一次怀孕后，心理压力会更大。比如，生孩子会痛吗？能恢复到之前的状态吗？老公有没有借机出去撩？是男孩还是女孩，孩子会不会有什么问题…… 生完孩子，妈妈由兴奋转为疲倦，情绪由高转低。有些妈妈可能会感到情绪脆弱、焦虑，有时还会出现失眠和头痛。严重的，你可能天天流着泪洗脸，甚至有自杀倾向。一般产后两三天就会出现上述症状，十天左右症状会自动减轻或消失。如果症状持续恶化，需要注意自己是否患有产后抑郁症。
如果你真的患有这种病，你的丈夫应该尽量陪伴在你身边，分担养育宝宝的责任，减轻妈妈的疲劳和心理负担。忍受妻子的挑剔和粗暴，因为她是个有耐心的人。到孕妇学校听课，可以让孕妇获得足够的相关知识，缓解产前焦虑因素。分娩后，经验丰富的助产护士及时上门指导和传授护理和育儿技巧，有利于帮助妈妈度过产后情绪脆弱的阶段。
后遗症3、子宫复旧不良
柯太太生完孩子后，恶露长期不散，腹部总是隐隐作痛。按照她的话说，好像有什么东西在往里拉，尤其是在吃奶的时候，疼痛加剧了。用热水袋局部涂抹后，疼痛就会减轻。
这可能是由于子宫复旧不良，产后子宫收缩会引起疼痛。因为宝宝吸吮时会刺激乳头，可反射性引起子宫收缩，所以在哺乳时会加剧。如果恶露长期不洁，就要注意子宫内膜炎症了。必要时应做B超检查，看是否有胎盘残留。建议注意防控感染。加强宫缩治疗，配合抗生素和中药。如果B超发现有残留胎盘，应行清宫术。产后24小时内注意子宫收缩和阴道出血。每天检查眼底高度，观察恶露的性质。
产后疼痛者可尝试局部热敷，或针刺关元、中极、曲谷等穴位刺激强烈，必要时服用止痛药。当子宫复旧不良，或有胎盘、胎膜残留时，可用麦角新碱、母霜等宫缩剂。必要时应刮除宫腔内残留的胎盘膜。
后遗症4、产后不设防致孕
方太今年24岁，产后恢复快，BB人工喂养，夫妻未采取避孕措施同房。产后三个月，她回来检查，发现方太太又怀孕了。杜医生把结果告诉了方生和方太太，她们一愣，不解地问道：“产后不是安全期吗？”
很多人没有这方面的常识，认为母乳喂养不会怀孕，也不好意思去看医生。结果生完孩子没多久又怀孕了，对女方的身体是极大的伤害。梁教授建议，即使是母乳喂养，夫妻双方也应采取避孕措施或放置节育环，以防止怀孕。
后遗症5、产后排尿问题
10月怀孕，终于生下7斤重的宝宝。郭夫人这才松了口气。还没来得及思考如何恢复体型，马上就面临一个尴尬的问题——尿失禁，一言难尽。每次开心的笑着咳嗽着，小便都控制不住，弄得她很尴尬。
孕妇尿失禁常见问题。尿失禁的内因是女性尿道较短，外因是分娩时胎儿通过产道，使膀胱、子宫等组织的肌膜受到损伤，弹性受损，尿道松弛，失去应有的功能。当患者腹部用力，腹压升高时，尿液就会不由自主地流出，尤其是在咳嗽和打喷嚏时最容易发生。
建议孕妇在分娩时避免早产，要注意预防便秘。产妇在家要有意识地做收缩运动，慢慢恢复盆底肌肉的收缩力。一段时间后，尿失禁会自行缓解和消失。如果情况没有改善，则需要去看泌尿科医生或产科医生。
后遗症6、产后乳房变化
生完孩子后，康泰的乳房变得过大，还伴有轻微的发烧。孩子长时间吸吮乳头，很快乳头干裂，整个乳房红肿，全身发热。去医院检查是不是乳腺炎。
产后乳房的变化会导致一些问题，所以要提高警惕。为保持乳房清洁，预防乳腺炎，产后用肥皂和清水清洗乳房和乳头，每次哺乳前洗手，并用温开水擦洗乳头。若乳头干裂，每次哺乳后，涂10%鱼肝油铋剂或10%复方苯甲酸酊促进愈合。严重者应停止母乳喂养，并按时挤出乳汁，或用消过毒的玻璃吸奶器吸出后再喂。
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