宝宝食欲不好如何调理（图）
宝宝食欲不好如何调理
〉〉〉生活在现
生活中，有的宝宝好像时时刻刻都不会饿，也从不主动吃东西，这样身体发育就比较慢。
〉〉〉现象解析
食欲不振是指食欲长期下降或消失，可由疾病、饮食不当或不良饮食行为引起。局部或全身疾病影响消化系统功能，使胃肠平滑肌张力降低，消化液分泌减少，酶的活性降低，使食物消化减慢，不易产生饥饿感。不当的进食或不良的进食行为会导致味觉减退和消化功能调节失调，从而导致食欲不振或食欲不振。
〉〉〉专家支招
一般来说，如果孩子没有器质性疾病，只要改变不良的生活习惯，如少吃零食、适量进食、不偏食、合理搭配，食欲就会逐渐好转。
推荐食谱
蜜橘鸡粒
原料：鸡胸肉100克，橙子4个。
配料：芹菜叶、白萝卜丝、精盐、味精、淀粉、蛋清、水淀粉、料酒等适量。
工艺：
1. 3个橙子洗净，对半切开，装盘；
2、将剩下的1个橙子去皮，切小块；
3、鸡胸肉洗净，切成小块，放入碗中，加入少量精盐、味精、蛋清、料酒和淀粉，腌好入味；
4、将部分精盐、料酒、水淀粉放入空碗中，打成稀汁；
5. 炒锅置火上，倒入植物油，油温达到40%热时，加入鸡块，滑散，成熟捞出沥油；
6、锅内留少量油，加入鸡块、橙子块和芡汁，拌匀后浇在盘中的橙子段上，用白萝卜丝和芹菜叶装饰。
功效：酸甜可口，富含维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、纤维素、钙、铁、锌等营养成分，具有开胃、滋补作用。
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