适当补锌有益宝宝发育（图）
生活在现
婴幼儿生长发育快，对锌的需求量比较大，但很多家长往往忽略了这一点。给孩子吃的食物缺锌，又不给孩子吃含锌的营养素，让孩子缺锌。并且有很多病理症状。
现象解析
婴幼儿缺锌会使含锌酶的活性降低，导致发育迟缓、食欲不振，甚至拒食。当孩子出现上述症状时，就可以怀疑孩子缺锌了。可以请医生检查一下头发锌和血锌。确诊缺锌后，要在医生的指导下及时服用补锌产品。
专家支招
营养学家发现，动物性食物中含有大量的锌（3-5毫克/100克），吸收率高达50%左右；植物性食物含锌较少（1毫克/100克），吸收率为10%。 ~20%。由此可见，给孩子补锌最好的办法就是保证哺乳期妈妈的锌摄入量，让宝宝从母乳中获得足够的钙质。其次，就是在孩子的辅食中加入瘦肉、猪肝、蛋黄等含锌丰富的食物。如果孩子已经缺锌，应该在医生的指导下继续服用硫酸锌或葡萄糖酸锌，一般可以有效纠正宝宝缺锌的情况。
缺锌可致儿童智力损伤
缺锌时，除了人体的生长发育、免疫功能、味觉、视力等会受到不同程度的损害外，人体神经系统的结构和功能发育也会受到阻碍。在学龄儿童中，缺锌儿童的智商水平明显低于锌营养良好的儿童。尤为重要的是，胎儿和婴儿处于人类智力发育的关键时期，缺锌会对大脑造成不可逆转的损害。
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