本期孕妈妈大讲堂，我就来说说准妈妈孕妇女性如何预防早产的出现。
孕妇女性如何预防早产（图）
很多女性担心自己会发生早产，因此严格按照医生的指示来预防早产。为预防早产，女性朋友在怀孕后应保持良好的生活状态，摄入充足的营养，注意口腔卫生，积极预防生殖道感染。接下来，让我们仔细看看。
1、孕期注意口腔卫生
育龄妇女比其他年龄段的妇女更容易患牙周病，口腔厌氧菌引起的牙周病可导致流产或早产。因此，准妈妈一定要注意口腔卫生。
2.孕期营养摄入充足
孕妇要改掉挑食、偏食等不良习惯，加强营养补充，以免胎儿发育不良。胎儿发育不良与早产密切相关。
3.保持良好的生活状态
孕期女性要戒掉烟酒等不良生活习惯，注意休息，保持愉快的心情，避免紧张、焦虑等不良情绪。孕晚期，准妈妈最好不要长途旅行，同时保护腹部不受外界冲击。如果有早产倾向，孕妇应充分休息，避免过度劳累，但不建议长期卧床。长期卧床很可能会增加血栓性疾病的发生率。
4.积极防治生殖道感染
生殖道感染是早产的罪魁祸首之一。孕妇生殖道一旦感染，细菌就会趁机侵入，产生毒素，导致早产。因此，孕妇一定要注意私处的清洁，穿透气的棉质内裤，不要乱用乳液。不合理地使用洗液，很容易打破阴道菌群平衡，导致感染。
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