孩子的世界和想法总是和大人不一样。交流是一种双向行为。很多家长认为完全听自己话的孩子是好孩子，是可以沟通的。孩子不听话，就是坏孩子，难以沟通。学会与孩子沟通是促进亲子关系的关键。
所以如何和孩子进行有效的沟通？
1.态度上尊重孩子，平等对待。
比如肢体语言，尽量保持和孩子一样的身高，平等的和他们说话。在交流过程中，请尊重他的发言，不要因为他是个孩子就打断他。认真倾听，详细提问，温暖地感受孩子。父母在这个过程中，
永远不要做一个绝对的领导者。
2.培养对孩子的同理心。
共情是我们在交流中理解孩子的方式。要知道，在孩子的世界里，有些问题可不是小问题。比如他和朋友吵架，对于大人来说是小事，但是对于孩子来说，却是他人生中重要的人际关系问题，所以作为家长，
一定要尽量站在孩子的年龄和角度，试着理解他对事物的看法和观点，然后帮助他一起探索，一起解决问题。
3.接受孩子所有的情绪，包括负面情绪。
在中国的教育中，往往要求孩子听话、顺从、不苟言笑、彬彬有礼。但是，我们忽略了人类是有着丰富情感的动物。面对生活，我们会开心，会开朗，会焦虑，会失望，所有的情绪都是我们内心世界最真实的体现。因此，
当孩子有情绪时，家长一定不要训斥，更不要表现出厌恶，而是抱着孩子，接受孩子的一切情绪和行为。告诉他，发生这样的事情，大家都会不开心。
4.孩子全面反对。
孩子在不断成长，逐渐有了自己的思考和小判断能力。家长要注意发现孩子的变化，鼓励孩子表达自己的意见和建议。
也许孩子的思维还很不成熟；也许孩子的世界没有那么复杂；也许孩子有自己丰富的想象力.当孩子这样表现的时候，家长千万不要说，你懂什么，你在说什么，如果家长没有意识到这一点，
经常忽略孩子的语言，渐渐的，你发现孩子不愿意和父母交流。虽然小孩子不懂什么是尊重，但是如果父母给他们尊重，温柔地引导他们的行为习惯，你的温暖和坚持会让他们慢慢学会调整自己。
5.理解孩子更重要，换位思考更重要。
每个人都需要被理解，孩子也不例外！理解孩子不是纵容孩子的不当行为，而是在有效沟通的过程中改变孩子的思维。孩子的认知有限，对是非的判断不够准确。只要态度温和，慢慢浸润，我们相信“一切都是润物细无声”。
我相信“滋养教育”的好处是对孩子一生的影响。
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