本期孕妈大讲堂，就为所有孕妈们说说孕后爱放屁？帮助您冷静下来的8 种方法。
怀孕后停止放屁的8 种方法（照片）
很多孕妈妈会发现，怀孕后“屁”多了。这是正常的生理现象，孕妈妈不必过于紧张。为什么我怀孕后喜欢放屁？
这主要是由肠胃胀气引起的，有两个原因：
黄体酮：怀孕后体内黄体酮大量增加，使胃肠蠕动减弱，胃酸分泌减少，产气过多。要排出气体，你必须“放屁”。
子宫增大：怀孕中后期，宝宝逐渐长大，增大的子宫压迫胃，使胃肠蠕动减慢，引起胀气。
胃肠蠕动减慢导致的气体长期滞留，也是孕期放屁特别臭的原因。
8种方法帮你排出孕期胀气，缓解孕期臭屁
如何缓解孕期放屁过多？其实孕期放弃是正常的生理现象，不会影响健康。孕妈们不用担心。但总是放屁总让人觉得不舒服，有时还会造成尴尬的场面。下面这些方法可以适当缓解胀气，让你孕期“放屁”的事情少一些。
1.少食多餐
为了避免胀气，建议准妈妈们少食多餐，不要暴饮暴食。在胃已经胀气的情况下进食大量食物会导致胃过于用力工作，使胀气更加严重。
2.多喝水
大肠内必须有足够的水分，才能促进排便，解除胀气。因此，准妈妈在孕期一定要多喝水，但要注意的是，最好喝温开水。冷水会引起肠绞痛和子宫收缩。不要喝刺激性饮料或甜饮料。
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