本期孕妈大讲堂将讲述孕晚期的注意事项。
盘点孕晚期注意事项（图）
十月怀胎，生一胎。很难“熬过”到妊娠晚期。在这个最后阶段，您需要为宝宝的出生做哪些准备？今天，小编就给大家介绍一下孕晚期的漂亮妈妈们。
孕晚期注意事项盘点
1.联系住院事宜
为防止医院妇产科床位紧缺，需要提前联系好住院事宜，做好准备。
2.和老公商量好去医院分娩的路线和交通工具
没有人能预测分娩时间。一定要准备万无一失的方案，设计好几个去医院的方案。关键是要做好计划，才能让孕妈妈顺利安全的到达医院。
3、孕妈妈要按时做产前检查
孕晚期，体检的次数会越来越频繁，一定要坚持按时去体检。关注每次检查的结果，及时发现异常，及时寻找解决办法。
4、孕妈们要自己准备一份分娩套餐（分娩套餐清单如下）
分娩用品：又长又大的卫生纸，柔软而结实：加长夜用卫生巾（医院恶露引流用）；开衫式睡衣（方便穿脱和哺乳）；哺乳文胸；几条大大小小的毛巾。
婴儿用品：新生儿小衣服、小被子、小毛巾、纸尿裤、湿巾
怀孕食品：怀孕有时可能是一个相对较长的过程。准备一些食物来补充能量。可以准备巧克力和果汁（用弯曲的吸管方便饮用）
5、孕妈妈要经常按摩身体
孕妈越来越“大腹便便”，不适感加重，腰酸背痛，下肢浮肿。孕妈妈需要按摩。如果你做不到，请向你未来的父亲寻求帮助。按摩可以刺激全身皮肤的神经末梢，改善血液循环，缓解肌肉疲劳。
6、孕妈妈要学习分娩知识
一方面，孕妈们渴望宝宝的降临，另一方面，对分娩的恐惧如石头般压在她们的心头。事实上，他知道这是怎么回事，但他可以从容应对。孕妈们可以多收集这方面的资料，或者参加胎教培训班，全面客观地了解分娩，保持轻松自信的状态，迎接宝宝的诞生。
7、孕晚期的孕妈妈不要单独外出。如果他们必须单独外出，他们必须随身携带手机。
最后，小编要提醒孕妈们，这段时间最重要的是充分休息，保持愉快的心情，等待和我亲爱的宝贝见面~^_^~
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