母乳喂养对宝宝的好处是什么（图）
近日，《北上广不相信眼泪》播出后，不少人发现马伊琍的身材和以前不一样了，但那时候还是个奶妈。近日，马伊琍给所有职场妈妈发了一条长微博，讲述了她拍戏期间的母乳喂养故事。期间的辛酸，引起妈妈们的同情，无数网友为之感动。其实，正因为每位妈妈都知道母乳喂养可以给孩子带来更多的好处，所以每位妈妈都肩负起了扛奶的重任。母乳喂养有什么好处？
母乳喂养对宝宝的好处：
1、增强宝宝抵抗力，减少疾病
母乳中独特的活性物质可以防止有害细菌和病毒在宝宝尚未发育成熟的身体内滋生。母乳喂养的宝宝很少有严重的呼吸道疾病，而配方奶喂养的宝宝却经常受到此类疾病的侵袭，如支气管炎、肺炎等。
2、易于消化，避免便秘
母乳会在宝宝的肠道内产生有益菌帮助消化，所以母乳容易消化；而吃奶粉时产生的有益菌较少，因此奶粉不易消化。母乳喂养的婴儿很少便秘。即使两三天不排便，排出的大便还是软的。
4、促进宝宝肌肉发育
当宝宝的小嘴急切地吸吮乳头时，他正在做一项促进下巴和面部结构发育的运动。而吃奶瓶的宝宝，长大后往往会有牙齿畸形、嘴型变形的烦恼。
5、促进宝宝大脑发育
大脑发育对婴儿至关重要。母乳含有支持婴儿大脑和神经系统发育的所有正确成分。研究发现，8 岁时母乳喂养的早产儿智商高于配方奶喂养的早产儿。
母乳喂养对妈妈的好处：
1、哺乳可以帮助妈妈体型的恢复
母乳喂养可保持婴儿健康，母乳喂养可帮助母亲恢复体形。母乳喂养可以有效消耗妈妈孕期积累的脂肪，促进身体恢复，避免产后肥胖。哺乳期佩戴合适的纯棉文胸可以使乳房丰满，避免乳房下垂。
2、哺乳可以帮助妈妈子宫的复原
母乳喂养可以促进子宫收缩，帮助子宫缩小到原来的大小，减少阴道流血，预防贫血。哺乳期妇女的子宫恢复比非哺乳期妇女更迅速、更彻底。
3、母乳喂养可以减少母亲的患病风险
根据世界癌症研究基金会发布的一份调查报告，全球四分之三的女性不知道母乳喂养6个月可以有效降低母亲患乳腺癌的风险。研究指出，母乳喂养可降低患卵巢癌和乳腺癌的风险，预防尿路感染和骨质疏松症，保护妈妈的健康
4、哺乳是可帮助妈妈有效避孕
多年来的大量研究表明，至少在婴儿出生后的前6 个月内，以某种方式进行纯母乳喂养是一种自然而有效的避孕方式。哺乳期间会暂停排卵，还可以达到自然避孕的效果，有助于推迟再次怀孕。
温馨提示，由于母乳所含成分价值高，对宝宝和妈妈的健康都有好处。因此，很多妈妈即使自己是母乳喂养，也想让自己的宝宝健康成长。
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