本期孕妈大讲堂，我就来说一说孕妇夏季穿鞋需要注意的四大要素。
了解科学孕期知识的妈妈们一定知道，孕期是不能穿高跟鞋的。可以穿凉鞋吗？孕妇穿凉鞋的主要禁忌有哪些？让我们听听妇幼专家来解答吧。
夏季孕妇凉鞋的四要素
夏季孕妇穿凉鞋要注意4点
禁忌一：高跟、易脱落凉鞋
在怀孕期间，孕妇的整个身体重心都会前移。如果这时候再穿高跟鞋，腰背就很难支撑了。在严重的情况下，它可能会导致足跟痛。因此，从母婴健康的角度出发，孕期孕妇不要穿高跟鞋或容易脱落的凉鞋。
禁忌二：坡型泡沫底凉鞋
由于夏季比较炎热，很多人喜欢穿坡形的泡棉底凉鞋，既凉爽又美观。这种凉鞋虽然弹性好，更适合脚型，但也有明显的缺陷，就是鞋底很滑，容易摔倒。因此，孕妇在选鞋时要注意选择防滑鞋底的鞋子，以免在下雨天或遇到水渍时容易滑倒。
禁忌三：橡胶、塑料拖鞋
孕妇汗腺旺盛，足部出汗多，容易形成汗脚。穿橡胶或塑料拖鞋可能会引起皮炎，尤其是过敏体质的孕妇，最好穿薄布拖鞋。皮炎刚出现时，只是脚背发红，可能会有些痒，所以很多人误认为是“足癣”或“湿疹”。
禁忌四：合成皮鞋、尼龙
怀孕后，女性应选择宽松、轻便、透气的鞋子，不要穿合成皮鞋和尼龙鞋。因为这种材质的鞋子透气性差，从妈妈的健康角度来说，如果穿不透气的鞋子，会导致脚部肿胀。
夏季气候炎热。对于夏季怀孕的孕妇来说，夏季凉鞋的选择有很多禁忌。以上介绍的四点是孕妈妈最需要注意的。很多孕妈妈可能觉得一双凉鞋竟然有那么多选择？是的，孕妇凉鞋的选择问题就这么多。
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