婴幼儿辅食添加行为规范（图）
够碎、够烂——这是多数家长在给孩子添加辅食时遵循的行为准则，因为在他们看来，只有这样才能保证孩子不被卡到，吸收更好。可事实上，宝宝的辅食不宜过分精细，且要随年龄增长而变化，以促进他们咀嚼能力和颌面的发育。
4-8个月的宝宝，因为刚学会吞咽，所以辅食宜为糊状、泥状、半固体状，如米粉糊、蛋黄等，6个月后可添加一些颗粒状食物适当培养宝宝的咀嚼能力。
8-12个月的宝宝已经进入了牙齿旺盛的生长期。这时候可以做一些烂面条、肉末蔬菜粥、吐司片等，逐渐增加食物的体积，由稀变稠，由小变大，而不是一味地剁碎、磨碎食物。这样，既可以锻炼宝宝的咀嚼能力，又可以帮助宝宝在两餐之间磨牙，促进牙齿发育。
12个月后，软米饭、饺子、馄饨、精加工的蔬菜和肉类，可以帮助宝宝巩固咀嚼功能的发展。这个时期的牙齿越来越多，宝宝的咀嚼和吞咽动作也更加协调，可以逐渐学会“初级”的进食程序，比如用牙齿将粗硬的食物磨成细碎的。这些动作可以锻炼到舌头和整个颌面部的肌肉，为宝宝以后的语言发育打下良好的基础。
2岁以后，宝宝的牙齿已经长好了，食物的软硬、稠度基本可以和大人一样了，没必要刻意给他们开小东西。
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