四个姿势轻松喂奶（图）
4种轻松喂奶的方法
想要掌握好哺乳，首先要从正确的哺乳姿势做起。哺乳姿势一般有四种：
1、半躺式
产后头几天，妈妈坐起来还是有困难的时候，半卧位最适合给宝宝喂奶。将婴儿平放在妈妈的腹部，背后用枕头撑起上半身，斜躺。
2、榄球式
这个姿势特别适合喂双胞胎，或者另一个孩子想同时抱在怀里。宝宝躺在妈妈的臂弯处，臀部相对，必要时可以用垫子支撑，而妈妈的小臂要支撑宝宝的背部。身体要微微前倾，让宝宝紧贴乳房。一旦开始喂食，您就可以放松并向后靠。这个位置可以让宝宝从下乳房吸吮。
3、摇篮式
摇篮喂养是最广为人知的。宝宝的头枕在妈妈的手臂上，腹部朝内，妈妈的手要托住宝宝的臀部，以利于身体接触。使用垫子或扶手来支撑您的手臂可以防止您的手臂肌肉在您将肩膀抬得太高时拉伤。在这种进食姿势下抬高双脚可以帮助您放松，例如将双脚放在搁脚板上。
4、侧卧式
晚上喂奶或您想放松时使用这个姿势。妈妈和宝宝都侧身躺在床上，肚子相对，让宝宝的嘴巴对着乳头。妈妈的手臂和肩膀要平放在床垫上，只有枕头支撑着头部。母亲可以将婴儿放在卷起的毛巾或类似物品上，以相同的姿势抱住婴儿。
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