辅食一定要在两顿奶之间吗(图)
网友：我家宝宝7个月，一天吃三四次奶，一共600-800 ml，两次辅食。请问你是辅食后马上喂奶，还是两次奶之间？宝宝超重，什么都爱吃。现在我想让他瘦一点。可以多吃水果吗？饮食上要注意什么？
刘淼：你好，这个没有严格的要求。主要看宝宝的接受程度。如果宝宝吃奶后能吃辅食，可以适当给一些。早上6点、12点、8点、11点都可以给宝宝喂奶。
早上9点，下午3点，下午5点给宝宝喂一些辅食。但这是个例，你可以根据自己的喂奶时间来安排。处于生长发育期的宝宝不主张减肥。你只需要维持目前的食量，喂一段时间就可以了。随着增长和发展的需要，
自然会瘦下来。现在可以多给宝宝吃水果泥或者蔬菜泥，而不是其他辅食。可以给宝宝吃点饼干或者烤馒头，促进咀嚼功能的锻炼和牙齿的发育。可以给宝宝添加一些肉类食物，比如鱼糊、肝糊等。
刘淼：国资委企业技能鉴定与餐饮服务发展中心高级营养师
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