4个月宝宝可以吃啥水果(图)
4个月的宝宝可以添加辅食。这个时候可以给宝宝添加什么水果？
你好！水果营养丰富，色香味俱佳，在炎热的夏天很受宝宝们的欢迎。但由于水果中所含的维生素A、维生素K、微量元素铁、钙等营养成分远低于蔬菜，请注意不要用水果代替蔬菜。
给宝宝添加辅食，常见的水果品种都没问题。但是要注意最好的季节，而且一定要优质新鲜。但是4个月的宝宝还比较小，所以要添加可能引起过敏的水果，比如菠萝，还有容易上火的水果，比如桂圆，荔枝。
添加猕猴桃、香蕉等寒性水果时要小心。
给宝宝添加水果一定要小心，慢慢来。一次只添加一种水果，从少量果汁开始。而且不要直接喝原汁，需要加1 ~ 2倍的水和少量的糖。1周左右，宝宝习惯果汁后会尝试喂原汁。
曾悦：中国农业大学营养与食品卫生学硕士，高级公共营养师，食品工程师。
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