添加辅食的最佳时机（图）
添加婴儿辅食的重要性：目前还是有很多妈妈对添加辅食的观念有偏差，误以为配方奶粉是最完整均衡的营养来源，所以等宝宝长大了，就从婴儿奶粉换成更大的婴儿奶粉，然后再长奶粉。医生指出，事实上，
母乳和婴儿配方奶粉都含有丰富的营养成分，但家长一定要明白，添加婴儿辅食的重要目的包括：1。补充母乳或婴儿配方奶粉的不足。随着宝宝的成长，所需的营养和热量与日俱增。四个月大后，必须添加副食。
其主要目的不是补充母乳(或婴儿配方奶)的营养不足，而是基于饮食多样化的观点，让婴儿获得均衡充足的营养，有利于各方面的良好发展。
2、训练宝宝咀嚼吞咽的能力六到十二个月是宝宝发展咀嚼吞咽技能的关键期。一旦错过这个机会，宝宝就会对学习失去兴趣。以后的训练往往会事倍功半，技能不够熟练。经常是嚼个三两下就咽下去了。
3、学习大人的饮食喂宝宝吃副食，不仅可以让他尝试不同的口味，并逐渐接受母乳(或牛奶)以外的食物，也是为宝宝以后断奶做准备。主要目的是告别吸吮期，学习成年人的吃法。
添加辅食的最佳时机宝宝什么时候适合吃辅食？吴医生认为，这要由宝宝自身的健康和成长来决定。当宝宝头颈可以伸直，吞咽功能越来越协调，不像新生儿把食物吐在舌头上，
再加上其消化系统中的分解酶，足以消化不同种类的食物。一般来说，四个月的宝宝就可以开始吃副食了。通常情况下，婴儿会开始对成人食物表现出兴趣，但有些婴儿拒绝吃辅食，可以等到他长大后再吃。
大概五六个月的时候开始喂也没问题。这时，如果宝宝对辅食仍然不感兴趣，家长就需要付出更多的耐心和爱心，多尝试几次，想尽办法“哄”他吃。另外，所谓的“断奶”主要是针对母乳喂养的宝宝。
断奶不是让宝宝一下子不喝奶，而是慢慢延长每次喂奶的间隔时间，减少喂奶次数，适当给宝宝喂辅食。这个过程一定要循序渐进，让宝宝适应不了突然的变化。因此，
目前的观点是“断奶”这个词更合适。宝宝一岁的时候，固体食物要从辅食的位置提升到主食的位置，奶就变成副食了。由于牛奶含有丰富的营养成分，如钙和蛋白质，吴博士建议家长，
让宝宝每天喝400CC-600CC的配方奶，可以让其营养更加均衡。 喂食婴儿辅食的原则第一次的经历总是难忘的，好的开始是成功的一半。当婴儿第一次接触母乳或婴儿配方以外的食物时，
难免会有本能的排斥感。这时候家长一定不要急于求成，强行喂食，会造成宝宝对辅食产生负面印象，拒绝进食；千万不要就此放弃，千万不要再给宝宝喂这些食物，反而养成了偏食的坏习惯。这里有一些原则，
请家长注意以下几点：1。初始阶段一次只喂一种新的食物，以此来判断这种食物是否能被宝宝接受。如果宝宝出现过敏等不良反应，家长很容易发现问题，避免让宝宝再次吃同样的食物。随着婴儿逐渐长大，
多种食物可以混合制成辅食。2.喂食量要从小量开始逐渐增加；食物的浓度也是由稀到稠。先加入温和低浓度的流质食物，然后慢慢变成泥状，最后是固体食物。3、应根据每个阶段的进展给予各种食物、
以免宝宝身体负担过大，引起消化不良。4.最好的喂养方式是把食物放在碗里或杯子里，用勺子慢慢喂，从现在开始训练宝宝适应大人的饮食。等宝宝握的稳了，就可以自己练习拿勺子了。
5.可以添加加铁剂的米粉或小麦粉作为第一类副食。不要直接加到奶瓶里给宝宝吃。要做成糊状，用勺子喂。6.每喂一次新的食物，一定要注意宝宝的粪便和皮肤是否有异常。
例如：腹泻、呕吐、皮疹或潮红等反应。如果喂养后三到五天内没有出现上述不良反应，宝宝可以尝试其他新的食物；如有异常反应，应立即停止给宝宝喂这种食物，带他去看医生。7.喂食时间，
最好在宝宝喝奶前选择，宝宝不会因为吃饱了而拒绝吃辅食。8、少量多餐，并避免过量进食。9.喂完辅食(固体食物)后，一定要注意给宝宝补充水分。10、每个宝宝的气质都不一样，有的性格比较温暖。
家长千万不要责骂、督促宝宝细嚼慢咽，只是尽量让宝宝的注意力集中在“吃”上。 制作辅食的注意事项1.做辅食前，除了清洗食物和器皿，还要保持手的清洁。
2、辅食的制作简单原始，不能按成人口味调味，避免太甜、太咸、太油、太冷、太热的食物。3.做辅食的材料是一样的，但是烹饪方法和外观要经常换。4.鱼、肉、豆、蛋、肝类食物一定要新鲜。
而且要煮到全熟，避免感染和过敏。
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