6-8个月宝宝简单辅食食谱(图)
6-8个月的宝宝已经能适应辅食了。这时候可以给宝宝喂鱼糜、肉末等肉类。添加辅食中期给宝宝添加辅食有哪些注意事项？妈妈应该给宝宝准备什么样的辅食？1.可以开始添加含蛋白质的食物。
如蛋黄、鱼、肉、豆腐等。切记：此时不能喂蛋白质，以免引起宝宝过敏。
2.食物的形状可以从汤或糊逐渐变成泥或固体。
3、五谷根的食物种类可以增加粥、面、吐司面包、馒头等。
4.粗纤维的蔬果和太油腻、太辛辣或太面筋的食物，还是不适合喂宝宝。
5、喂奶前，先试试食物的温度，不要烫伤宝宝。
每日建议食用量
食物类型、食物名称、每天消耗的食物量、每次供应的食物量。
鱼、豆类、鸡蛋、蛋黄糊、豆腐或豆浆，从右边列出的食物中选取的蛋黄糊每天不要超过1条鱼，1块豆腐配1-1.5份肉，1杯豆浆配肝糊，2汤匙鱼松或猪肉松，肉和肝糊，2汤匙鱼松或猪肉松。
一种蒸米糊或麦糊和五谷根馒头，由1碗烤面包、2.5-4份粥、1/3个馒头、1碗切片面包或面条粥、1/2碗面条组成。
蔬菜汤或菜泥，如胡萝卜、菠菜、空心菜和1-2汤匙豌豆。
果汁或果泥，如橙子、柳丁、苹果、哈密瓜、1-2汤匙木瓜和葡萄。
五谷根茎类简易制作
米糊：在米粉中加入牛奶或开水制成糊状。面包、馒头：可以撕成条状，让出牙的宝宝用手拿着吃；或者去掉硬皮，撕成小块泡在牛奶里喂宝宝。粥：白米加7、8倍体积的水，用小火慢慢熬成稠粥或稀粥。
注意凉了再喂。
中期简易辅食食谱
肝泥粥材料：鸡肝20g，大米20g，水1.5杯水。做法：1。鸡肝去膜，去筋，剁成泥备用。2.淘米水烧开后，开小火，盖上锅盖焖至烂烂，拌入肝泥，再煮。
小鱼蛋花粥
材料：白米饭1/2碗，水1杯水，亲鱼10g，蛋黄1/2个。1.在小锅里煮白米饭和水，直到它腐烂。2.取吻鱼，放入锅中小煮。将蛋黄涂在粥上，搅拌至熟。
蔬菜豆腐泥
材料：5克去皮胡萝卜、1/6片嫩豆腐、1/2片豌豆、1/2个蛋黄、1/2杯水、少许酱油。1.将去皮的胡萝卜和豌豆焯一下，然后切成小块。2.将水和材料(1)放入小锅中，一边捣碎一边加入嫩豆腐，加入少许酱油。
煮到汤汁变少。3、最后将蛋黄打散加入锅里煮熟即可。
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