辅食添加，从哪里入手？(图)
宝宝到了添加辅食的年龄，怎么给宝宝添加辅食？作为新手妈妈，添加辅食从哪里入手？
一般情况下，孩子四个月后就可以添加辅食了。除了正常的母乳或配方奶，米汤、蛋黄糊、米粉、奶糕等。可以加入蛋羹、土豆泥、水果泥、肉泥、虾泥、鱼泥、蔬菜泥等。五六个月后。
这些可以放在米线里吃，也可以放在奶糕里吃。孩子到了八九个月后，父母可以在煮得很烂的粥和面条里加入肉末、鱼虾和蔬菜。鱼虾的量不要大，鱼一周一两次，虾两三次即可，最好每天有一点肉。
可以是牛肉、猪肉、鸡肉、鸭肉、猪肝等。蔬菜必须每天保证。如果孩子身体健康，体质达标，很少生病，可以在1岁的时候吃一些小馄饨和饺子，慢慢的中午吃一顿做得很差的饭。
在添加辅食的过程中，每种食物添加后，观察几天，看孩子消化有没有不舒服，大便有没有明显变化，晚上睡眠有没有受到影响。等孩子习惯了一种食物后，再添加另一种食物。
还有一点很重要，家长每三个月一定要带孩子去医院验血，看看血红蛋白，最好是12克左右，不能低于11克。血红蛋白的高低反映了孩子身体的营养状况，也是对家长喂养是否符合要求的考验。
如果孩子的血红蛋白没有达到11克，那么家长可能没有注意营养搭配，或者孩子的肠胃消化吸收能力较弱。这样，以后不管孩子是两岁还是三岁，父母不仅会给他更多的营养，
还是要把食物煮烂，剁碎了再给孩子吃，减轻孩子的肠胃负担。