怎样给宝宝自制安全辅食(图)
很多妈妈选择自己在家给宝宝做辅食。考虑到市面上大部分蔬菜都有农药污染，建议有条件的妈妈购买有机果蔬。如果选择不多，尽量减少农药残留。
绿叶蔬菜的清洗方法：
1.淘米水
适用范围：叶菜一般来说，大白菜等叶菜可以用清水浸泡。先用水洗掉蔬菜表面的污垢，再用清水覆盖果蔬5厘米左右，浸泡时间不少于30分钟。如果能用淘米水浸泡，效果最好。
基本上可以去除大部分残留农药。
2.盐水适用范围：花菜、草莓等果蔬的花菜缝隙多，不易清洗，草莓等水果表面不平整，容易藏污纳垢，只用水效果不理想。建议在去除花菜时，在清水中放一些盐。
它可以吸附裂缝中的农药残留。
3、果蔬清洗剂，适用于大部分果蔬。
对于带皮的根菜和水果，可以用水果刀去皮。
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