宝宝4个月，需要添加辅食。这大概是添加辅食最常见的误区——严格按照月份开始添加辅食。
几年前，美国儿科医生确实建议4个月左右添加辅食。但从20世纪90年代末开始，根据最新的研究结论，专家们改变了立场。
目前，美国儿科学会的立场是，母乳喂养的婴儿不应该在6个月前开始吃固体食物。国际母乳协会的一贯观点是，婴儿从出生到6个月，依靠纯母乳喂养就可以获得生长所需的全部营养，不需要也不应该添加任何辅食。
包括水。
是否应该添加辅食，不是看月卡，而是看宝宝是否准备好接受辅食。母乳国际建议母亲们观察几个“准备好”的迹象：
1.宝宝有表达拒绝的能力，就是宝宝不想吃的时候，闭上嘴，转过头来告诉妈妈“我不要！”如果宝宝没有这个能力，你只是在给一个无法抗拒你的宝宝塞一些他不需要的东西。2.这个婴儿可以自己坐，不需要帮助。
脖子也能直立。3、宝宝的舌头呕吐反射消失，有吞咽能力。4.宝宝对大人吃饭表现出极大的兴趣，能伸手拿食物。
过早添加辅食对宝宝健康有害。最常见的危险如下：
1、宝宝的免疫系统非常脆弱，过早添加固体食物容易引起过敏。时机成熟了再添加辅食，宝宝有接受能力了。反而可能导致宝宝对某些食物终身过敏。2.婴儿的消化系统和肾功能尚未完善。
过早地添加固体食物会增加不必要的负担，并为将来埋下健康隐患。3、固体食物的营养远不如母乳全面。母乳是根据宝宝的身体需求特制的，含有完整的蛋白质、维生素、矿物质、免疫因子等。加入固体食物，
势必造成宝宝减少母乳摄入，从而破坏营养平衡。
六个月不是绝对的底线。一些早产儿或过敏体质的婴儿由于身体原因，拒绝或不能接受辅食。他们完全依靠母乳喂养八、九个月甚至更长时间，同样营养丰富，健康成长。事实上，直到上世纪初，
绝大多数婴儿在一岁前完全依靠母乳喂养。
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