如果你想在一件事情上有所成就，你必须能够集中精力去阻止它，不要半途而废。所以在日常生活中，家长要注意培养孩子的注意力。现实生活中，很多孩子上课三心二意，经常做到一半就去做别的事情。
这些都是注意力不集中的表现，也反映了家长教育的疏忽。
怎样培养孩子的注意力
方法一：不要让孩子分心。孩子在学习或读书时，不要经常打电话，也不要发出很大的声音来吸引他们。否则很容易让他们分心，对他们注意力的培养非常不利，容易让他们养成三心二意的习惯。
方法二：设定一个孩子能达到，但不容易达到的目标，鼓励孩子积极去实现，让孩子在短时间内集中精力做一件事，然后注意力得到发展和提高。
方法三：兴趣是最好的老师。如果孩子对一件事非常感兴趣，可以长期关注，坚持下去。抓住兴趣点可以快速集中孩子的注意力，也可以提高注意力。
方法四：在培养孩子专注力的时候，家长要以身作则，让孩子明白，培养专注力的首要条件是一心一意，不能三心二意。父母应该在日常生活中以身作则，为孩子树立好榜样。专注力对孩子来说非常重要。
没有培养孩子的专注力，会影响孩子的一生。
方法五：让孩子劳逸结合，减轻压力。家长要帮助孩子调整生物钟，保证充足的睡眠，督促孩子适当运动，给孩子创造安静的休息环境，建立规律的日常生活，保证孩子有充足的睡眠。尽量让孩子白天学习，
提高单位时间的学习效率，不要熬夜。
方法六：培养孩子的时间观念。对秒、分、小时的理解不要停留在字面上，要有更深层次的理解。在孩子的房间里放一个小闹钟。晚上写作业的时候，大人看着孩子写作业，估计要多长时间，定好闹钟。
方法七：尽量减少对孩子的唠叨和训斥，让孩子觉得他是时间的主人。教孩子如何分配时间。当他们在相对较短的时间内集中精力做作业时，他们就有更多的时间做其他事情。孩子们学会控制自己的时间，并感到成功。
你做事会更加自信。
小孩做事拖拉注意力不集中怎么办
一是因为孩子对电视、游戏等的痴迷。即使他们做作业，也很难静下心来，会出现注意力不集中的情况。平时要注意限制孩子看电视、玩游戏的时间，让孩子平时多读书。你可以带你的孩子去户外散步。
让孩子多接触大自然。
第二，爱玩是孩子的天性。家长可以通过玩游戏来培养孩子的专注力，比如积木、拼图、串珠等可以考验孩子耐心和细心的游戏。不用麻烦，尽量让孩子独立完成，轻松的游戏中可以锻炼他们的专注力。
第三，注意力就像橡皮筋，可以通过有效的训练适度拉伸。所以我们应该在家里多做活动和游戏来提高我们的注意力。年龄较小的孩子可以通过涂鸦、手工制作、涂色等活动得到提升；大一点的孩子可以培养兴趣，
如围棋、乐器、羽毛球等竞技运动。
第四，家长可以根据孩子的能力给孩子一个合理的时间表，要求孩子按时完成。孩子每完成一项，就让他在任务后面打个勾。要设置合理的奖惩制度，让孩子逐渐养成习惯，以后的生活才会有规律。
孩子上课走神严重怎么办
1.如果孩子不理解老师说的话，他们会不感兴趣。建议多和孩子沟通，帮助孩子解决问题。平时要鼓励和引导孩子建立信息，发掘学习中的兴趣点，逐步提高注意力。
2.如果孩子前一天晚上没有休息好或者经常熬夜，就会导致身体虚弱，上课注意力分散。建议孩子有充足的休息时间，并保证生活规律，不要经常熬夜，不要经常玩手机和电脑。
3.把要学习的材料分成几份。学一部分，掌握前一部分，学后一部分，依次学完，最后总复习。这种方法比较适合学习成绩差，怕困难的孩子，可以让孩子看到自己的成绩，树立信心。
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