够碎够烂——这是大多数家长在给孩子添加辅食时遵循的行为准则，因为在他们看来，只有这样才能保证孩子不被卡住，更好的吸收。但其实宝宝的辅食不要太细，要随着年龄的增长而变化。
以促进他们的咀嚼能力和颌面部发育。对于4-8个月的宝宝来说，因为刚刚学会吞咽，所以糊状、泥状、半固态的辅食是最好的，比如米粉糊、蛋黄。6个月后，可以适当添加一些颗粒食物。
取培养宝宝的咀嚼能力。
宝宝辅食不是越碎越好(图)
8-12个月的宝宝已经进入牙齿生长旺盛期。这时，他们可以做一些烂面条、肉末菜粥、吐司等。并逐渐加大食物的大小，由细到粗，由小变大，而不是一味地把食物剁碎、磨碎。这样不仅可以锻炼宝宝的咀嚼能力，
还可以帮助他们吃饭时磨牙，促进牙齿发育。12个月后，软米饭、饺子、馄饨、精细加工的蔬菜和肉类可以帮助宝宝巩固咀嚼功能的发展。这期间牙齿越来越多，宝宝的咀嚼和吞咽动作也更加协调。
慢慢地，你就可以学会“初级”的进食过程，比如用牙齿磨碎粗硬的食物。这些动作可以锻炼舌头和整个颌面部的肌肉，为宝宝以后的嗓音发育打下良好的基础。2岁以后，宝宝的牙齿发育已经有了雏形。
食物的硬度和厚度基本可以和成年人一样，没必要刻意给他们开小灶。北京口腔医院主治医师程铮
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