断奶的孩子怎么吃？辅食怎么添加？一项研究数据显示，中国儿童出生时的发育质量(如身高体重)并不逊于国际标准，甚至更差，从出生后第八个月开始就有差距。
症结何在？原来主要是断奶时喂养不合理造成的。
断奶的孩子怎么吃？(图)
那么，如何避免呢？专家建议，孩子断奶后，每天安排4餐，早餐吃牛奶、面条、鸡蛋。午餐吃米饭、瘦肉或鱼；晚餐吃米饭，
肉汤和蔬菜；吃面，米粉等。晚上10点左右；白天两餐之间吃一些苹果、香蕉、橘子等水果。换句话说，富含蛋白质的食物是早餐和午餐的主要食物，容易消化的食物在晚上吃。
让孩子从中获得足够的天然维生素、矿物质和微量元素，让孩子在不影响生长发育的情况下顺利度过断奶期。三友亲子网倡导优生优育，更懂妈妈和宝宝！
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