孩子注意力差。不管她怎么努力，孩子还是容易分心，学习没有效果。这是家长经常遇到的情况。人在集中注意力的时候，会暂时把无关的事情隔离开来，全身心投入到自己正在关注的事情中去。所以有些孩子很不专心。
我不能集中精力学习。我想每隔几分钟看一次电视，每隔几分钟玩一次玩具。学习效果很差，让家长很头疼。
如何训练孩子的注意力集中能力
1.让孩子定量学习。
让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，将计时改为定量。如果孩子能专心完成，家长要给予一定的鼓励，休息5- 10分钟。当孩子能做好的时候，可以逐步延长一次性集中做题的时间。在复习问题的过程中问孩子。
用笔勾掉题目的要求和条件，防止走神出错。
2.发现和培养孩子的兴趣
其实你会发现，当我们说孩子专注力不好的时候，往往是孩子在看书的时候无法专心做作业，而在玩游戏、看动画片的时候却无法长时间分心。所以很多孩子专注力都不低。
而是把注意力集中在父母不希望的地方。所以要学会多引导孩子的专注力。
3.大声朗读有利于训练注意力。
每天安排一个时间(10-20分钟)让孩子选择自己喜欢的短文大声读给父母听。这是一个让孩子的嘴、眼、脑相互协调的过程。在阅读的过程中，要要求孩子不要读错、读丢、读中断。他的注意力必须高度集中，
继续这种训练。
4.放慢孩子们的生活节奏
现在孩子的生活节奏太快，我们经常要求他们在很短的时间单位内阅读、听音乐、读英语、运动.这导致孩子没有时间集中注意力，所以在帮助孩子制定行动计划时，要有意识地延长每项任务的时间。
给孩子时间集中注意力。要延长孩子的集中时间，大人一天能集中做的事情还是有限的，何况是孩子。不要一天给孩子做太多东西，需要养成的习惯也可以一个一个来。
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