懒妈妈也得做饭。粉碎机是我不可或缺的好帮手,尤其是宝宝小的时候。如果你也有一个好用可洗的粉碎机,可以试试下面的食谱;如果没有,你就要用刀剁,用勺子碾碎!
懒妈妈的果蔬糊(6-12个月)(图)
给大宝宝的蔬菜(6-12月)因为我是素食主义者,所以我坚信素食含有人体所需的营养物质,容易消化,比肉类更安全。出于对工业化喂养的极度不信任,PP也赞同宝宝小时候不要吃猪肉和鸡肉,尤其是鸡肉。
而我也妥协了,同意给宝宝吃鱼虾。所以我主要做素菜。但是品种这么少!看到这里大部分是肉,
希望能看到更多的宝宝蔬菜做法!以下两个菜只是家常菜:蔬菜、蛋黄、豆腐、胡萝卜先煮(炒的时候烂的比较快),捞起切碎;豌豆用粉碎机粉碎;在油锅里翻炒这两种蔬菜,加水,
加入嫩豆腐;将煮好的蛋黄加入,搅拌均匀,一起炖;加盐,OK!还有蔬菜和蛋白质,油和盐,够了!冬瓜、虾仁、冬瓜去皮切碎,虾仁剁成泥。将冬瓜用姜丝炒熟,加水适量,加入虾仁炖。
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