*每天添加两次辅食。食物的量可以根据宝宝的具体情况进行调整。*扩大食材选择，丰富宝宝口味。*食物的状态可以从软到硬慢慢调整。*每当你尝试一种新的食物时，最好在中午喂它。
下午我一般给宝宝吃我习惯的食物。*如果宝宝的大便会带有蔬菜的绿色，不要紧张，这说明宝宝已经充分咀嚼消化了。*如果宝宝喂完辅食后不想喝奶，你也不必勉强宝宝。
辅食调理小贴士
这个时期的宝宝已经可以尝试用舌头碾碎含水量较少的固体食物。食材的选择也可以从最初的“细”到“粗颗粒状”，甚至可以尝试选择一些小块的成型切片固体食物。
食物的硬度可以以“豆腐”为标准。
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