1.将油放入一个大的不粘锅中,用中火加热。
2.热的时候,加入洋葱,搅拌20秒。
3.加入青椒和西红柿,搅拌2-3分钟,直到洋葱和西红柿变软。
4.轻轻地搅拌鸡蛋,直到它们形成一个又厚又软的凝乳或符合你的口味。从火上移开,立即食用。
1.将油放入一个大的不粘锅中,用中火加热。
2.热的时候,加入洋葱,搅拌20秒。
3.加入青椒和西红柿,搅拌2-3分钟,直到洋葱和西红柿变软。
4.轻轻地搅拌鸡蛋,直到它们形成一个又厚又软的凝乳或符合你的口味。从火上移开,立即食用。
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