父母应该做的是多陪陪他们。孩子叛逆期的主要原因是父母不够关心，总是以长辈的态度教育孩子。他们还把自己孩子的缺点和其他孩子的优点做比较，看不到自己孩子的优点。
忽视家庭教育是导致孩子青春期的逆反问题。
手机作为现代社会文明的产物，其实每个人都离不开手机。孩子不可能做自己做不到的事，所以家长要以身作则，少玩手机，有时间多带孩子到外面走走。可以玩手机，但是不要玩过头。
这是我的建议。
怎样让叛逆期的孩子戒掉手机？
1.叛逆期的情绪积累在于平时不健康的亲子关系。
其实叛逆期的所有问题，往往都是平时积累下来的。一个是父母和孩子是关于疏远的。很多孩子小时候都是老人带大的。父母工作繁忙，没有时间管理，在孩子成长过程中提供的只是物质生活的保障。
没有建立良好的亲子关系，另一个就是亲子关系的过度亲密。父母在孩子的成长过程中承担着保姆的角色，任何时候都不会慢慢退出。这两种态度会让处于青春叛逆期的孩子非常反感。他们觉得父母不理解自己。
不愿意和父母说话，不愿意和父母交流，甚至会表现出一些不好的行为来报复父母。
2.孩子沉迷手机也有一个过程。
孩子沉迷游戏是因为外界无法满足他们的情感需求，而且这是一种习惯，不是一天两天的事。家长可能在孩子小的时候就习惯用手机来满足孩子，让孩子玩手机或者看动画片安静一下。
久而久之，孩子习惯了从手机中寻求情感上的满足。戒这个需要一个过程。
3.如果帮助孩子顺利度过叛逆期。
叛逆期的孩子不要和孩子对抗。很多时候，他们的心态应该收起来了。不要轻易谈论它。这是孩子厌恶的一个方面。做一个不焦虑的家长，这样孩子的抵触情绪会少一些。带孩子出去运动，爬山，跑步，打球，出门。
心会慢慢靠近。
孩子需要正面引导，家庭环境和爱，父母需要爱学习，有办法，让孩子渐渐发现环境变了，他渐渐不想玩手机了。
人们的注意力会被转移。如果你强行让他改变，而不是主动改变，反而会加重他玩手机的想法。
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