夏季预防营养不良的四个步骤(图)
首先是创造不热的环境。
随着科技的发展，夏天找一个不热的环境已经不是很难了。难就难在“坐月子”、“带孩子”的传统观念让我们不敢用电风扇，不敢开空调，让孩子享受不到夏天的凉爽。其实电风扇可以对着墙吹。
空调可以将温度调节到25 ~ 28(与外界温差在5 ~ 10以内)，只要风不直接吹在孩子身上，完全可以适用。如果家里没有电风扇和空调，至少可以给房间通通风，或者带孩子到外面阴凉通风处，让孩子享受一点清凉。
第二是保持孩子皮肤表面的清洁。
保持皮肤清洁的措施无非就是每天给孩子洗一两次澡。其他时候，看到孩子出汗，要及时给他擦干，保持皮肤表面干燥。为了避免痱子，
人们经常在儿童洗澡水中放一些清凉消炎药或花露水、十滴水、婴儿黄金水等保健品；我也经常给宝宝洗完澡后擦一些含有薄荷和冰片的爽身粉或者痱子粉。只要不是用多了，这些都应该算作“抗营养不良药方”。
第三是注意饮食。
夏天也要注意多喝凉开水、清淡的果汁、蔬菜汤等。为孩子补充因出汗过多而流失的水分；勤洗换洗衣服、枕头、枕套等儿童贴身衣物，防止感染。 第四加强护理。
痱子一旦被挠，会引起二次感染，产生痱子，甚至出现全身不适、发热等症状。这时候要及时去医院，在医生的指导下用药，而不是随意处理。
标签： 夏日如何防痱