说说宝宝睡觉时的异响(图)
一家三口晚上睡觉应该很安静，但是经常会有一些奇怪的声音，始作俑者是正在上幼儿园的宝贝儿子。他几乎每天晚上都打呼噜，经常说梦话或者磨牙，经常半夜被他的笑声吵醒。
听他说梦话后的鼾声，真的让我觉得可爱又无奈。孩子晚上睡觉说梦话是什么原因？对孩子的健康有影响吗？
磨牙
对健康的影响：
1、磨牙会使孩子面部疲劳，吃饭说话会引起下颌关节和局部肌肉疼痛，下颌关节张开嘴会发出响声，会使孩子感到不适，影响心情。
2、由于牙釉质受损，引起牙本质过敏，遇到冷、热、酸、辣都会牙痛。
3.磨牙时，咀嚼肌会不断收缩。久而久之，咀嚼肌会变粗，下端变大，孩子的脸型会发生变化，影响美观。
原因和解决方案：
1.原因：肠道寄生虫病
有些孩子患有蛔虫病。因为蛔虫病的干扰，肠壁不断受到刺激，也会引起咀嚼肌的反射性收缩，引起磨牙。
解决方法：及时给孩子驱虫。
2.原因：精神压力
白天被父母或幼儿园老师训斥，或者睡前过于兴奋，使大脑中管理咀嚼肌的部分处于兴奋状态，所以睡着后就不停地咀嚼。
解决方法：家长尽量不要给孩子压力，给孩子创造一个舒适的家庭环境。孩子睡觉前，避免过度兴奋，看过于激烈或恐怖的电视。
3.原因：消化功能障碍
孩子睡前吃太多食物，增加消化系统负担，睡觉时磨牙。
解决方法：睡前不宜给孩子吃难消化的食物或吃太多零食。
4.原因：营养不均衡。
孩子不爱吃蔬菜，营养摄入不全面，不均衡。长此以往，它们缺乏维生素和微量元素，导致夜间面部咀嚼肌不自主收缩，产生磨牙。
解决方法：给孩子养成良好的饮食习惯，让孩子不挑食，充分吸收各种营养。
5.原因：牙齿发育不良
孩子换牙期间，如果因为营养不良，先天性个别牙齿缺失，或是患了佝偻病等，牙齿发育不良，上下牙接触时会发生咬合面不平，也是产生磨牙的原因。
解决方法：请口腔科的医生检查一下是否有牙齿咬合不良，如果有，需磨去牙齿的高点，并配制牙垫，晚上戴后可以减少磨牙。
说梦话
对健康的影响：
经常说梦话的孩子往往有情绪紧张、虑、不安等问题，有时还会影响孩子的睡眠质量。
原因及解决方法：
原因：说梦话与脑的成熟、心理机能的发生、发展是有较密切关系的，主要是由于宝宝大脑神经的发育还不健全，有时因为疲劳，或晚上吃得太饱，或听到看到一些恐怖的语言、电影等而引起的。
解决方法：如果孩子不经常说梦话：父母不必担心也无须叫醒孩子，孩子说梦话的现象就越容易消失。
如果孩子经常说梦话：在孩子入睡前不要让孩子做剧烈活动，不让孩子看打斗和恐怖电视。如果孩子白天玩得太兴奋，可以让孩子在睡觉前做放松练习，使自己平静下来，或者喝一杯热牛奶，有镇静安神的功效。
如果有时孩子讲梦话是因为他精神紧张或焦虑。父母应注意听他说梦话的内容，如果你能听懂，第二天就尽量装作什么也不知道的样子，引导孩子谈出心事，帮助他解决问题。
打呼噜
对健康的影响：
宝宝打呼噜会引起宝宝的发育障碍，一是体形的发育障碍，如颌面发育畸形，二是智力发育障碍，注意力不集中，记忆力差，易激怒等。
而且，最近澳大利亚一家儿童医院的研究表明，打鼾孩子的智商、记忆力和注意力均显著低于无打鼾的孩子，其中以注意力缺陷最为显著。
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