怎样让宝宝睡出清秀五官(图)
许多人认为婴儿的五官是天生的。生下来是什么样子就是什么样子，不会有太大变化。其实宝宝的身体外貌并不是定型的，具有很强的可塑性。如果家长注意正确的睡姿，可以让宝宝睡得五官精致漂亮。
一个漂亮的头型宝宝出生时头骨比较软，还没有完全骨化，骨块之间还有生长缝隙，可塑性相当大。而且宝宝的颈部肌肉还无法转动沉重的头部。当某一方向的骨块长时间承受整个头部重量的压力时，
它生长的形状会受到影响。宝宝长大后，头骨的硬度也会增加，关节会比较紧密，所以头型不会改变。调整宝宝头型的黄金时期是在宝宝出生后的2个月内。如果2个月后发现宝宝头型不对称或不好看，
第三个月再快速调整也不迟。宝宝3个月后头型基本固定，但宝宝一岁到一岁半时，囟门就会闭合，宝宝的头型就定型了，很难改变。过去，中国的父母习惯让他们的婴儿仰着睡。
所以中国人的脸型多为扁平型，立体感不强。而且仰卧容易因为宝宝需要转头而造成后脑勺不对称，形成偏头。西方人习惯让婴儿趴着睡，脸颊长时间被压迫，脸变尖。然而，
家长也要根据宝宝的长相来决定宝宝的睡姿。比如有的宝宝颧骨高。如果再让他们趴着睡，以后颧骨会更高，但是脸会变丑。这样的宝宝睡左右侧比较合适，不至于造成颅骨扁平。
前额和枕骨(后脑勺)不会受到挤压，可以使头型美观。如果宝宝颧骨不太高，父母又属于那种平脸，如果采取睡眠模式，会让颧骨凸出，好看很多，但也会让宝宝的脸又窄又长。所以，
颧骨较低的圆脸宝宝更适合这种方式。特别提醒：采取俯卧位是有一定风险的。一定要有人照顾，时刻注意宝宝呼吸道是否通畅，防止呼吸道阻塞。睡一张漂亮的脸，中国人大多脸大，西方人大多脸窄。
原因之一是中国人习惯让婴儿仰睡，而西方人大多让孩子俯卧或侧卧。另外，侧卧可以限制下颌骨的过度发育，防止脸颊过大形成大颊脸。特别提醒：侧卧时，要适时交替两侧，不要固定在一侧。
以免造成头型和脸型不对称，注意不要使耳轮变形。五官精致的人睡觉时长时间侧睡，可能会造成宝宝左右脸不对称。将两侧改为俯卧位可以压缩颧骨，防止其过度发育。
以示鼻梁高耸，嘴侧和下巴的线条平直。仰睡可以让宝宝的五官看起来更加端正匀称，脸型也很美。好好睡一觉后仰卧可以使面部肌肉处于最佳放松状态，血液循环不受干扰。
面部皮肤因此被提供了充足的氧气和营养。睡一口好牙。宝宝1岁后，不要让宝宝养成抱着奶嘴睡觉的习惯。否则时间长了，宝宝的下颌会习惯性地向前伸，上下腭牙列(下颌)会发生移位，导致日后牙齿排列不理想。
忌“斗鸡眼”新生宝宝大部分时间都是躺着的，只能看到上方有限的空间，所以喜欢盯着眼睛上方的饰品和玩具看，时间久了很容易变成斗鸡眼。因此，不要在婴儿床或婴儿车上方悬挂任何东西。
可以手里拿着一个玩具，来回摇晃，逗宝宝玩。还可以在玩耍中锻炼宝宝眼睛的灵活性。当宝宝躺下时，妈妈必须先将宝宝的耳朵向后捋平。因为新生儿的耳朵很软，即使被压到也不会哭，否则，
宝宝会睡出难看的“耳朵”。仰卧容易产生偏差，导致后脑勺或耳朵扁平，所以不能让宝宝长时间仰卧。文/医学博士易善勇
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