产后身体变化(图)
生殖器官的变化和退化。产后子宫的恢复主要表现在子宫的纤维恢复和子宫内膜再生。由于子宫的收缩和恢复，母体局部血液供应减少，然后子宫体逐渐缩小。分娩后，母亲的子宫底在脐下1 ~ 2指处。
重1000克；之后子宫每天下降1 ~ 2厘米；产后10 ~ 14天，子宫缩入盆底；直到产后6周，子宫要恢复到正常大小，重50克左右。分娩后，宫颈呈现松弛、充血、水肿的状态；分娩后大约一周，
子宫颈的外观和内部开口恢复到其原始形状；2周左右内口闭合；4周后恢复正常大小。由于出生挫伤，子宫颈会从圆形变成横裂。2.外阴和阴道阴道。产后母亲阴道腔逐渐变窄，阴道壁肌张力逐渐恢复。分娩后的第三周，
粘膜皱襞再次出现，但没有达到原来的张力。外阴。自然分娩的产妇，其外阴会因分娩时的压迫和撕裂而出现水肿和疼痛，这些症状会在分娩后几天内消失。3.盆底组织分娩后，由于分娩时过度拉伸，盆底肌肉和筋膜的弹性减弱。
并常伴有肌纤维的部分撕裂。生殖器官以外的身体变化。乳房的变化当孕妇成为新妈妈后，乳房的主要变化是开始泌乳。妈妈的乳房一般在产后开始充盈变硬，一碰就有硬结，随后有乳汁分泌。乳汁分泌后，
新妈妈最好随时让新生儿吸吮乳房，这样可以引起反射刺激，以维持乳房的泌乳功能。新妈妈的乳汁分泌量与乳腺的发育、产妇的健康营养状况、精神情绪有关。此外，新妈妈的乳房可能会下垂。
有些妈妈认为乳房下垂是母乳喂养造成的。其实乳房的变化是怀孕引起的，不是母乳喂养。只要用合适的文胸支撑，注意锻炼胸大肌，是可以逐渐改善的。2.皮肤和腹部的变化。爱美的妈妈都很在意自己的皮肤变化。
怀孕期间，很多准妈妈的皮肤都有不同程度的色素沉着，小腹有妊娠纹。产后，下腹部中线的色素沉着会逐渐消失；但是，腹部的紫色妊娠纹会变成永久的银色老妊娠纹。
由于孕期子宫扩张的影响，腹部皮肤弹性纤维断裂，腹肌出现不同程度的分离。产后腹壁明显松弛，但6 ~ 8周后就会恢复，妈妈们不用太担心。3.产后脱发的女性在怀孕时，由于体内雌激素的增加，
头发的寿命不仅增加，而且显得比以前更细更软。但产后由于体内雄激素突然恢复正常，刺激脱发，产后容易脱发。4.泌尿系统怀孕期间，大量的水分滞留在女性体内。
所以产褥期初期尿量明显增多。另外，孕期输尿管的明显扩张会在产后4 ~ 6周逐渐恢复。5.体型变化大多数女性在生完孩子后，身材都会发生明显的变化，腹部隆起，腰粗臀宽。分娩后，子宫逐渐退化，
但是腹肌还是松弛下垂，这些变化一时半会儿很难恢复。本文由现代人健康食品网授权摇篮网发布，未经允许禁止转载。
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