学步期宝宝如何少摔跤(图)
现在宝宝接触世界的能力逐渐显现。在他充分享受新开发的能力带来的行动自由的同时,妈妈也要为宝宝的安全做好充分的准备。尽早训练平衡能力。8个月学站立的宝宝开始学走路。
有了你的帮助,他可以慢慢站起来;9个月,宝宝可以用凳子站起来;10个月的宝宝就更好了,可以自己站起来了。这三个月是宝宝学会走路前的关键期,要有意识地训练宝宝。如果你把它放在围栏里,
他最喜欢的玩具挂在围栏上方,宝宝为了抓住玩具会站在栏杆上动脚。刚开始,宝宝可能会失去平衡,突然蹲下。你不要心软去帮他,让宝宝有机会重新站起来。经过多次练习,
宝宝就能站稳了,也能塑造宝宝坚强独立的性格。2.再学10个月走路,在站立的基础上,训练宝宝前进。双手托住宝宝腋下,放开宝宝;当他站得稳了,能走得稳了,你就试着慢慢放开你的手。
让宝宝自己去吧。如果不放心,可以用一根粗的带子把宝宝的腋下包起来,拉一下带子,防止宝宝摔倒。3.练习攀爬练习攀爬有利于宝宝建立三维空间和高度的概念,培养良好的平衡感,增强上臂和腿部肌肉的力量。
让宝宝学习如何在攀爬中避免危险。练习方法简单。给宝宝准备一个开阔的地方,让他在上面爬,然后放一些障碍物,让宝宝学会如何绕过这些障碍物。4.金鸡独立和宝宝一起练习金鸡独立。
数数“一、二、三……”一起看谁单脚站立的时间最长。这是锻炼大脑前庭系统平衡能力,避免走路摔跤的好方法。5.投掷游戏和宝宝一起玩投掷沙袋和小球等游戏,看看宝宝能否准确地用沙袋或球击中目标。
经常练习投掷可以训练手脚和大脑的协调性,对提高宝宝运动神经的灵巧性和平衡性大有裨益。6.在室内或室外的草坪上翻滚跳跃,你和宝宝一起翻滚跳跃,不仅让宝宝尝到了玩耍的乐趣,
而且使婴儿双脚的弹跳能力和平衡能力更加灵巧。采取预防措施。刚学会走路的宝宝对外面的世界感到新鲜有趣。他们什么地方都敢去,什么东西都敢碰。他们不知道什么是危险。摔倒和磕碰经常发生。所以,
有必要采取一些安全措施来照顾好这个婴儿。1.保护宝宝不要反复练习。刚学的时候,可以从后面托住宝宝的腋下,或者练习宝宝双手在前慢慢往前走。2.创造一个独立步骤的环境。让婴儿先靠墙站着。你后退两步,然后张开双手。
赞美宝宝有多勇敢,让他来找你。当宝宝第一次迈出一步时,你应该迎着他向前,以免宝宝第一次尝试就摔跤。经过反复练习,宝宝会自己走路了。3.使用辅助工具。如果宝宝站立不稳,容易摔倒,就让他在学步车里学走路。
但是你不能一次坐在助行器里超过一个小时。也可以让宝宝推车走路,这样更安全,学起来也更快。4.周围环境应该是安全的。家里的宝宝要学会走路,室内环境要重新布置。移除所有有角的物体,或安装防护设备。
最好用圆桌、凳子、椅子;门口、楼梯、窗户、阳台处要安装围栏,防止宝宝滚下。5.穿宽松的防滑棉袜。宝宝在家最好赤脚走路,有利于培养宝宝学步的感觉,还可以锻炼脚部肌肉,增强脚趾固定能力。
天气冷的时候可以穿一双宽松透气防滑的棉袜,防止摔倒。6.选择一双合适的学步鞋。软皮革制成的鞋子最适合初学走路的婴儿。它们可以保护脚底,不影响足部肌肉的健康发育。小贴士:给宝宝选择一双学步鞋,提前量好宝宝的脚长和脚宽。
童鞋前方一定要有空间,脚趾与脚趾之间以手指距离为宜,方便脚趾自由扭动。鞋底应该有合适的厚度和硬度。鞋底厚度5 ~ 10mm,鞋跟高度6 ~ 15mm。鞋底可以弯曲,
但弯曲部分要在脚前脚掌的跖趾关节处,这样走路时才能和脚的弯曲部分一致。童鞋的后帮要挺括,盖住脚,可以减少脚在鞋内活动的空间。鞋面尤其是头部不能太软,以免硬物碰到脚趾。脚背处的鞋面应该更柔软,
以便于脚的弯曲。夏天,宝宝不要穿塑料凉鞋。这种凉鞋容易变形传热,影响脚的健康。最好买皮制或者棉质的凉鞋,后跟有绑带,这样宝宝走路的时候可以跟着脚走。婴儿长得很快,所以你应该经常检查鞋子是否适合他的脚。
建议23个月换一双新鞋。
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