夏季宝宝防晒五大制胜策略(图)
一个人的皮肤衰老速度是在18岁之前确定的。儿童特别容易受到阳光的伤害,因为他们暴露在阳光下的时间大约是成人的三倍。尤其是在夏天,他们的父母经常带他们去海滩,游泳池,
而沙子和水反射40-60%的紫外线,甚至能穿透到水中90 cm左右。婴儿的皮肤发育不完全,抵抗紫外线的色素层比成人薄得多,所以很容易被紫外线穿透而导致晒伤、光敏、夏天起水泡。
因此,在生命早期就应该采取安全保护措施。
对策1:执行“影子规则”
宝宝外出时,在阳光下影子长度小于高度时,需要寻求遮挡。
对策2:减少强烈阳光照射
晴天出门,要避开阳光最充足的时刻,最好选在上午10点前和下午4点后。
对策3:夏日里避免直接照射
不要直接晒在强光下。在阴凉处或阴凉处活动也能让身体吸收紫外线,而且还能不损伤皮肤。每次接受阳光照射1小时左右为宜。
对策4:在阳光强烈时穿戴防护性衣物
特别是夏天的中午,外出时要戴上宽边、浅色的太阳帽和墨镜,打好遮阳伞,穿上透气性好的长袖薄衬衫或长裤。
对策5:使用防晒护肤品
据估计,在婴儿和青春期有效使用防晒霜将使整个生命阶段的皮肤癌发病率降低78%。
防晒霜分为无机防晒霜和有机防晒霜,通过化学反应吸收和转化紫外线,容易对皮肤造成刺激。宝宝皮肤很嫩,不适合用。
无机防晒霜通过提供由惰性金属颗粒组成的透明屏障来反射和散射紫外线和可见光。不会对宝宝皮肤造成刺激,绝对安全。因此,世界婴幼儿护肤专家认为,
儿童应选择不含有机化学防晒剂的100%无机防晒产品,经过敏试验和医学专家证明,防晒效果可靠,效果温和纯净,具有SPF15防晒指数。这样才能有效抵御紫外线的伤害,防止皮肤被晒伤晒黑。
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