睡前过于兴奋或导致宝宝磨牙(图)
缺钙、过饱、太兴奋都可致宝宝夜磨牙
解决宝宝睡觉磨牙的问题，除了驱虫，还可以从以下几个方面找原因：
缺钙：有些孩子很少晒太阳，饮食不合理，导致维生素D不足，影响钙的吸收。孩子一旦缺钙，就会导致烦躁不安，晚上容易惊醒，容易磨牙。这些孩子只要及时补充鱼肝油或钙片，调整饮食，经常到户外活动，
多晒晒太阳，磨牙的现象会逐渐消失。
睡前过度兴奋：有的孩子睡前看电视时间过长，一些紧张离奇的情节深深印在脑海里；有的孩子睡前听惊险故事或玩太多，使大脑过于兴奋。睡觉后，他们的大脑保持兴奋状态，会出现磨牙的现象。
晚餐暴饮暴食：有些孩子晚餐吃得太多或睡前加餐，使他们入睡时胃肠道内仍有大量食物，消化系统不得不加强活动，促进消化。这时咀嚼肌也被调动起来参与运动，从而引起磨牙。
咬合紊乱：牙齿排列不规则，生长位置异常，会破坏咀嚼器官的协调性。于是，身体试图通过增加磨牙来清除咬合障碍，从而造成磨牙现象。
支招
仰卧位睡有助减少磨牙
晚上睡觉后出现磨牙症状的宝宝，要有针对性地进行检查和治疗。比如大便检查发现肠道寄生虫，要给宝宝打驱虫药；对于佝偻病的宝宝，要及时补充钙和维生素D；对于牙列不齐的宝宝，要定期带去口腔科检查。
矫正不整齐的牙齿。另外，晚上宝宝睡觉前，不要吃得太多，不要看惊险的电视，也不要听强烈的音响，以免过于兴奋。上床后，让宝宝以仰卧位睡眠，可减少对口腔组织的机械压迫，有助于减少磨牙的发生。
贾加的妈妈找到了原因：原来，小贾加最近晚上一直在忙着看动画片《黑猫警长》和《小小救生队》。这些都是紧张刺激刺激的片子。
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